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Embrace El Poder del Ahora: Vivir el Momento Presente con TDAH
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Embrace El Poder del Ahora: Vivir el Momento Presente con TDAH

PorSandy Allain 6 agosto 202327 junio 2024

Como alguien que vive con TDAH, sé que es fácil sentirse abrumado por el pasado o preocuparse por el futuro. Es como si mi mente estuviera constantemente corriendo hacia adelante…

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Google Calendar para el TDAH: Una herramienta imprescindible para la organización
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Google Calendar para el TDAH: Una herramienta imprescindible para la organización

PorSandy Allain 5 agosto 202327 junio 2024

Si tienes TDAH, es probable que luches con la organización y el seguimiento de tus tareas diarias. Afortunadamente, hay muchas herramientas para ayudarte a mantenerte en el buen camino, y…

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Desbloquea el Poder de la Naturaleza: Actividades para el Manejo del TDAH
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Desbloquea el Poder de la Naturaleza: Actividades para el Manejo del TDAH

PorSandy Allain 4 agosto 202327 junio 2024

Como periodista, he investigado mucho sobre el TDAH y cómo se puede manejar de manera efectiva. Una de las soluciones más sorprendentes que he encontrado es el poder del aire…

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La Amistad y el TDAH: Cómo Construir y Mantener Relaciones Sólidas
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La Amistad y el TDAH: Cómo Construir y Mantener Relaciones Sólidas

PorSandy Allain 3 agosto 202327 junio 2024

Como alguien que ha vivido con TDAH durante toda mi vida, sé lo difícil que puede ser construir y mantener relaciones sólidas y significativas. Pero también sé que es posible…

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Explorando El Arte de la Autocompasión en el Manejo del TDAH
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Explorando El Arte de la Autocompasión en el Manejo del TDAH

PorSandy Allain 2 agosto 202327 junio 2024

Como periodista especializado en el manejo del TDAH, he investigado profundamente sobre las diversas herramientas que pueden ayudar a las personas que viven con este trastorno a llevar una vida…

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