¡Comunidad de apoyo para adultos con TDAH!
Una familia que te comprende
Somos una comunidad diversa y solidaria de personas con TDAH, unidos por nuestras experiencias compartidas, conocimientos y determinación. Juntos buscamos soluciones efectivas y técnicas valiosas que compartimos con compasión. En este sitio web descubrirás una gran cantidad de información sobre el TDAH, desde ideas profundas hasta estrategias prácticas.
Nuestro objetivo principal es brindar apoyo inquebrantable a más personas que están navegando por el desafiante y a menudo abrumador momento de ser diagnosticados con TDAH.
Por lo tanto, nuestra comunidad vibrante sirve como un entorno seguro y acogedor donde las personas con TDAH pueden conectarse, brindar apoyo mutuo, aprender información valiosa y crecer juntos en sus viajes únicos de manejo y prosperidad con el TDAH.
¡Accede a Contenido exclusivo para TDAH!
Apoyo científicamente respaldado en el control del TDAH. Comprende cómo afecta tu estilo de vida y su funcionamiento en tu cerebro. Ansiedad, Procrastinación, Impulsividad, Evitación.
Grupos Privados WhatsApp
Uno privado y seguro, exclusivamente diseñado para personas con TDAH, te brinda una increíble oportunidad de aprendizaje y descubrimiento.
Conéctate con personas que tienen historias y experiencias similares a las tuyas, y aprovecha la posibilidad de hacer preguntas y recibir respuestas de otros miembros de la comunidad.
Además, este espacio te ofrece una lista actualizada de preguntas antiguas y nuevas, lo cual enriquecerá tu experiencia y te brindará aún más herramientas para enfrentar los desafíos diarios.
Reuniones
Organizamos eventos semanales de manera regular, donde nos reunimos para hablar, compartir y sumergirnos en una comunidad dedicada a discutir y compartir experiencias sobre el TDAH.
Hacemos reuniones tanto en línea como presenciales en ciudades como Barcelona, Madrid, Lima y muchas más.
Body Doubling
Body doubling, una técnica colaborativa, implica asociarse para mejorar la productividad y trabajar de manera cohesionada hacia el logro de nuestros objetivos compartidos.
Al sincronizar esfuerzos y aprovechar las fortalezas de cada uno, creamos un ambiente que fomenta la eficiencia y nos impulsa hacia el éxito. Juntos, podemos amplificar nuestro impacto y generar resultados positivos con mayor confianza y determinación.
Permíteme compartir un poco sobre mí y el propósito de crear este sitio web.
Hace menos de un año, recibí un diagnóstico de TDAH que arrojó luz sobre muchos de mis desafíos y experiencias de larga data en la última década.
Como resultado de esta experiencia, me encontré con una increíble comunidad de personas que me han enseñado lecciones invaluables.
Conocí a Vicky allí, quien se encargó de organizar un grupo de WhatsApp. También conocí a Luis de Perú, así como a Germán y Majo, quienes me ayudaron a tener una comprensión más profunda de mi TDAH.