He investigado extensamente los beneficios de la gamificación en el tratamiento del TDAH en adultos. La gamificación es una técnica que utiliza elementos de juego para motivar y comprometer a…
En los últimos años, la tecnología ha permitido el avance en la terapia y el coaching a distancia. En este sentido, las plataformas digitales de terapia y coaching son cada…
El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurológico que puede afectar tanto a niños como a adultos. En el caso de los adultos, esta afección…
Enfrentar el TDAH en la edad adulta puede ser un desafío. A menudo, se asocia con el Síndrome del Impostor, un patrón psicológico que hace que una persona dude de…
Como alguien que vive con TDAH, sé lo difícil que puede ser mantenerse organizado, cumplir con plazos y enfocarse en tareas importantes. Pero he descubierto que la tecnología puede ser…