El Síndrome del Impostor en Adultos con TDAH
Enfrentar el TDAH en la edad adulta puede ser un desafío. A menudo, se asocia con el Síndrome del Impostor, un patrón psicológico que hace que una persona dude de…
Cómo la Tecnología Puede Ser Tu Mejor Amigo si Tienes TDAH
Como alguien que vive con TDAH, sé lo difícil que puede ser mantenerse organizado, cumplir con plazos y enfocarse en tareas importantes. Pero he descubierto que la tecnología puede ser…
Obtener la ventaja: Controlar el gasto impulsivo en TDAH
Hoy quiero hablar sobre un tema fundamental que afecta a muchas personas con TDAH: el control del gasto impulsivo. Como alguien que ha luchado con este problema personalmente, sé lo…
Todoist: La herramienta definitiva para mejorar la organización y el enfoque
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neurobiológico que afecta aproximadamente al 2.5% de los adultos. Uno de los mayores desafíos que enfrentamos las personas…
Herramientas Digitales que Mejoran la Atención en Adultos con TDAH
Como profesional de la salud, he observado que uno de los mayores desafíos para los adultos con TDAH es la falta de atención. La dificultad para concentrarse puede afectar su…