Supera el TDAH con un compañero virtual de estudio
¡Hola! ¿Lidiar con el TDAH puede ser todo un desafío, especialmente cuando se trata de mantenerse enfocado y productivo, ¿no es cierto? Es fácil distraerse o quedarse atrapado en tareas…
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¿Tienes TDAH y estás cansado de sentirte abrumado? Estas estrategias me han ayudado a abordar los desafíos del TDAH de una manera más saludable. Aprende cómo establecer prioridades, buscar apoyo,…
Hola a todos, he estado viviendo en Madrid durante los últimos 20 años. Esta ciudad ha sido mi hogar y santuario mientras navegaba por los desafíos de la vida y…
¿Te cuesta encontrar una aplicación de listas de tareas que funcione para el TDAH? ¡No busques más! En este artículo, vamos a revelar tres aplicaciones de primera categoría diseñadas para…
Como periodista especializado en salud mental, he investigado sobre TDAH y descubierto que las aplicaciones de meditación y concentración pueden ser herramientas útiles para aquellos que padecen de esta condición….